• শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪ ||

  • চৈত্র ১৪ ১৪৩০

  • || ১৮ রমজান ১৪৪৫

বরগুনার আলো
ব্রেকিং:
১৯৭৫ সালের পর বঙ্গবন্ধুর স্বাধীনতা ঘোষণার ইতিহাস বিকৃত করা হয়েছে আওয়ামী লীগ পালিয়ে গেলে যুদ্ধটা করলো কে? প্রশ্ন প্রধানমন্ত্রীর বঙ্গভবনে স্বাধীনতা দিবসের সংবর্ধনায় ভুটানের রাজার যোগদান বাংলাদেশ-ভুটান তিন সমঝোতা স্মারক সই ইফতার পার্টি না করে নিম্ন আয়ের মানুষকে সহযোগিতা করুন সন্ধ্যায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী সমতাভিত্তিক সমাজ বিনির্মাণে দেশবাসীর প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি আদায়ে বাংলাদেশ মিশনগুলোর ভূমিকা রাখার আহ্বান সমরাস্ত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী আগামীকাল ভয়াল ২৫ মার্চ, গণহত্যা দিবস উপজেলা নির্বাচনে শান্তি-শৃঙ্খলা বজায় রাখার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর জনগণের সঠিক প্রতিনিধিত্ব ছাড়া উন্নয়ন হয় না প্রাকৃতিক দুর্যোগ মোকাবিলায় আধুনিক কারিগরি ও প্রযুক্তি সন্নিবেশ করা হয়েছে : প্রধানমন্ত্রী প্রযুক্তি ব্যবহারে জলবায়ু সেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছানো সম্ভব স্বাস্থ্যখাতের সক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে চায় ডব্লিউএইচও পুতিনকে অভিনন্দন জানালেন শেখ হাসিনা এ বছর ফিতরার হার নির্ধারণ ২০৩২ সাল পর্যন্ত ইইউতে জিএসপি সুবিধা পেতে আয়ারল্যান্ডের সমর্থন চেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী মানুষের ভাগ্য পরিবর্তনে পাশে আছি: প্রধানমন্ত্রী জনসমর্থন থাকায় আওয়ামী লীগ সরকারকে উৎখাত করা অসম্ভব

মেরুদণ্ডের ব্যথা কি এবং কেন হয়?

বরগুনার আলো

প্রকাশিত: ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২০  

মেরুদণ্ডের ব্যথায় ভোগেননি এমন লোকের সংখ্যা নেই বললেই চলে। সচারাচর মেরুদণ্ড বা শিরদাঁড়ার ঘাড়ের এবং কোমরের নিচের অংশে ব্যথা হয়ে থাকে। এ রোগ সম্পর্কে ধারণা পেতে হলে মেরুদণ্ড বা শিরদাঁড়া কী তা জানা প্রয়োজন।

মানুষের শিরদাঁড়ায় কি কি অংশ থাকে? 

• কশেরুকা বা ভারট্রিব্রা
• ফ্যাসেট জয়েন্ট
• ডিক্স
• সারভাইক্যালরা বা ঘাড়ের কশেরুকা
• থোরাসিক কশেরুকা 
• লাম্বার বা লোয়ার  ব্যাক কশেরুকা 
• স্যাকরাল 
• ককসিস

এদের কার্যপ্রণালী কী রকম?

২৪ টি কশেরুকা একটির ওপর অন্যটি বসে তৈরি করে শিরাদাঁড়া বা মেরুদণ্ড ওপরের অংশ বহন করে মাথা এবং নিচের অংশ পেলভিসের (শরীরে নিম্নাংশের হাড়সমূহের কেন্দ্রাভূত সংযোগ) সঙ্গে ভিত্তি তৈরি করে। প্রতিটি কশেরুকা ইন্টার ভারট্রিব্রাল ডিক্স দ্বারা আলাদা এবং ফ্যাসেট জয়েন্ট দ্বারা সংযুক্ত করে।

ফ্যাসেট জয়েন্ট এবং ইন্টার ভারট্রিব্রাল ডিক্সের বাইরে থাকে শক্ত ফাইবার যাকে মাঝে মাঝে জেলির মত তরল পদার্থ যা শক প্রবাহের ভার হিসেবে কাজ করে।

মেরুদণ্ডের এই আদর্শ অবস্থা যুবা অবস্থায় পরিলক্ষিত হয়, কিন্তু বয়সের সাথে সাথে ইন্টার ভারট্রিব্রাল ডিক্সে যেমন পরিবর্তন লক্ষিত হয় তেমনি এর টান টান ক্ষমতা আস্তে আস্তে প্রকট হয়। 

কী কী কারণে শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড ব্যথা হয়?

• ব্যাক স্ট্রেইন বা মেরুদণ্ডের আশেপাশের পেশি ও লিগামেন্টে টান পড়া বা খিল লাগা বা মেরুদণ্ড মচকানো। 
 • হঠাৎ বা অধিক সময় ধরে মেরুদণ্ডে চাপ পড়ে এমন কাজে।
 • হঠাৎ ঝাঁকি।
 • হঠাৎ কোন ভারী ওজন ওঠানো।

এছাড়া অন্য কোনো কারণ আছে কিনা?

 • আরামদায়ক ও সতর্কভাবে না বসা
 • দুর্বল পেশি
 • অনেক সময় ধরে বসে কাজ করা 
 • ব্যায়াম না করা ইত্যাদি দীর্ঘস্থায়ী মেরুদণ্ডে ব্যথার কারণ হতে পারে।

মেরুদণ্ড বা শিরদাঁড়ার ব্যথার সাথে সম্পর্কযুক্ত রোগ বা সাধারণ কারণ কি?

পেশি এবং লিগামেন্ট এর খিল টান পড়াই ব্যাক পেইন বা শিরদাঁড়া ব্যথার সাধারণ কারণ।  এছাড়া, ডিক্সের ক্ষয়প্রাপ্তি, আর্থ্রাইটিস, শরীরের অন্য জয়েন্ট এর মত শিরদাঁড়া ফ্যাসেট জয়েন্টে বাত এবং ক্ষয়প্রাপ্ত জনিত কারণে ব্যথা হতে পারে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, বিডমারচোয়েড আর্থ্রাইটিস বা গিরাবাত, অসটিও আর্থ্রাইটিস বা ক্ষয়জনিত কারণে বাত ইত্যাদি। 

বরগুনার আলো