সাইনাসের মাথাব্যথা আসলে মাথার রোগ নয়!
![](https://www.bargunaralo.com/media/imgAll/2021 July/957691c4ede143cc94e37e0d398cbd0cad472ac29a7b3a5c-2302160901.jpg)
বেশির ভাগ মানুষই মনে করেন সাইনাস সংক্রান্ত মাথাব্যথা মূলত মাথার রোগের সঙ্গে সম্পর্কিত। কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন, সাইনাসের মাথাব্যথা মাথার কোনো রোগ নয়। মূলত এ সমস্যার উৎপত্তিস্থল হলো নাক।
আমাদের মাথাকে হালকা অনুভূত করে মূলত সাইনাস। সাইনাস বলতে কপাল ও নাকের আশপাশে বেশকিছু খালি অংশকে বোঝায়, যা বাতাসে পূর্ণ থাকে।
কোন কারণে নাক সংক্রমণের শিকার হলে ব্যাকটেরিয়া সাইনাস অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করে তোলে। আর এ ক্ষতিগ্রস্ত সাইনাসের কারণেই শুরু হয় মাথাব্যথা।
সাইনাস অংশের সঙ্গে মাথা, চোখ, নাক, কান, গলা এবং দাঁতের নার্ভের সংযোগ রয়েছে। তাই সাইনাস ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত হলে এর প্রভাবে মাথাব্যথা, চোখব্যথা, নাকব্যথা, কানব্যথা, গলাব্যথা এমনকি দাঁতব্যথাও হতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
এসব সমস্যার সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, বমিভাব কখনো জ্বরও থাকতে পারে। মাথার পেছনেও এ ব্যথা হতে পারে। সাইনাসের সমস্যা জটিল অবস্থায় পৌঁছে যাওয়ার আগেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।
সাইনাস কতটুকু ক্ষতিগ্রস্ত তা জানতে সিটি স্ক্যান করাতে পারেন। ঘরোয়া উপায়ে সাইনাস থেকে ভালো হতে চাইলে লাইফস্টাইলে কিছু পরিবর্তন আনতে পারেন।
যেমন এসি রুমে না থাকা, যদি কাজের প্রয়োজনে থাকতে হয় তবে আধঘণ্টা পরপর সিট চেঞ্জ করে পাঁচ মিনিটের বিরতি নিয়ে বাইরে বের হওয়া। হালকা গরম পানীয় খাওয়ার অভ্যাস এ ক্ষেত্রে বেশ কাজে দেয়।
গরম পানির ভাপ নেয়ার পাশাপাশি এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নির্দিষ্ট সময় পরপর পানি দিয়ে নাক পরিষ্কার রাখুন। নাকের যেকোনো সংক্রমণ এড়াতে ব্যবহার করতে পারেন নেজাল স্প্রেও।
বরগুনার আলো- কোটা আন্দোলনে এক নেতা নুরকে চার লাখ টাকা দেন: ডিবিপ্রধান
- ঘন ঘন প্রস্রাব, সঙ্গে যেসব লক্ষণ কিডনির সমস্যার ইঙ্গিত দেয়
- ইন্টারনেট ছাড়াই সময় কাটান মজার কিছু করে
- গরম ভাতে পাতে রাখুন কাঁঠাল বীজের ভর্তা
- দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা বিভাগ ও সেতু ভবনে ধ্বংসযজ্ঞ দেখলেন প্রধানমন্ত্রী
- ফোনের রেডিয়েশনের ক্ষতি এড়াতে যা করবেন
- আজ সন্ধ্যা পর্যন্ত থাকতে পারে ইন্টারনেটের ধীরগতি
- আহতদের দেখতে পঙ্গু হাসপাতালে গেলেন প্রধানমন্ত্রী
- যাত্রাবাড়ীতে সহিংসতার কুশিলব যুবদল নেতা নয়ন
- আবু সাঈদের পরিবারকে অর্থ সহায়তা দিল বেরোবি
- সরকার পতনের জন্যই সহিংসতা করেছে বিএনপি-জামায়াত
- সন্ত্রাস-নৈরাজ্যের বিরুদ্ধে ১৭৯ বিশিষ্ট নাগরিকের বিবৃতি
- ‘মারা যাইনি, সুস্থ আছি’ মৃত্যুর গুজবে নায়ক রুবেল
- উত্তরায় যুবলীগ কর্মীকে হত্যার পর গাছে ঝুলিয়ে রাখে জামায়াত-শিবির
- দেশকে আগের মতো ভিক্ষুকের জাতি বানাতেই এ সহিংসতা: প্রধানমন্ত্রী
- আনিকার মারা যাওয়ার খবরটি গুজব, আনিকা সুস্থ আছেন
- নাহিদসহ তিন সমন্বয়ক ডিবি হেফাজতে
- নাশকতা মামলায় র্যাবের হাতে গ্রেপ্তার ২৯০
- উপাচার্যসহ ২০ জনকে পুড়িয়ে হত্যাচেষ্টা
- নৈরাজ্য সৃষ্টিকারীদের নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে : বাহাউদ্দিন নাছিম
- আজ কোন এলাকায় কত সময় কারফিউ শিথিল
- সাগরে লঘুচাপ, যেসব বিভাগে বৃষ্টির আভাস
- প্রতিটি হত্যাকাণ্ডের বিচার বিভাগীয় তদন্ত ও বিচার হবে : কাদের
- রেমিট্যান্স ও প্রবাসীদের দেশে ফেরা নিয়ে অপপ্রচার হচ্ছে
- স্বেচ্ছাসেবক লীগের ৩০তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী আজ
- নরসিংদী কারাগার থেকে পালানো ৪ জঙ্গিকে গ্রেপ্তার
- টানা ৬ দিন পর বরিশাল-ঢাকা রুটে লঞ্চ চলাচল শুরু
- ৩০০ কক্ষ ভাঙা হয়েছে, মেরামতের আগে হল খোলা সম্ভব নয়: ঢাবি ভিসি
- বিজিবির পাহারায় সারা দেশে তেলবাহী ট্রেন চলাচল শুরু
- ১৬ কোটি টাকার সাপের বিষ জব্দ করল বিজিবি
- বরিশাল বিভাগের নদ-নদীর পানি ৫ পয়েন্টে বিপৎসীমা ছাড়িয়ে
- পায়রার পাশেই আরএনপিএল তাপবিদ্যুৎকেন্দ্র॥ উৎপাদনে আসছে সেপ্টম্বরে
- জাল মুদ্রা-মোটরসাইকেলসহ বরগুনার দুই প্রতারক সদস্য আটক
- বিসিএসে সবচেয়ে বড় প্রশ্নফাঁস কেলেঙ্কারি হয় তাহসানের মায়ের আমলেই
- তিন দিনের রাষ্ট্রীয় সফরে ২১ জুলাই স্পেন যাবেন প্রধানমন্ত্রী
- তারেককে ফেরাতে জোর কূটনৈতিক তৎপরতা চলমান রয়েছে : প্রধানমন্ত্রী
- আইনমন্ত্রীর প্রস্তাব নিয়ে আলোচনায় বসেছেন আন্দোলনকারীরা
- পানির ফিল্টারের ঘোষণা, কনটেইনারে এলো ৫০ লাখ সিগারেট
- ভোলায় নারীকে ইভটিজিং করা এক ব্যক্তির কারাদন্ড
- কোটা আন্দোলন: গর্ত থেকে বের হচ্ছে ছাত্রদল-শিবির ক্যাডাররা
- চরখালীতে হচ্ছে মৈত্রী সেতু উপকূলে আনন্দের বন্যা
- প্রথম দ্বিপক্ষীয় সফরে স্পেন যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী
- বরিশালে হাইড্রোলিক হর্ন প্রতিরোধ সচেতনতায় র্যালি
- বিমানবন্দর গোলচত্বরে হচ্ছে বৃহত্তম আন্ডারপাস
- নুরের পথ ধরেই নাহিদরা, আড়ালে তিন ছাত্র সংগঠন
- ১ লাখ কোটি টাকা ক্ষতিপূরণ চেয়ে কোকা-কোলাকে লিগ্যাল নোটিশ
- এইচএসসি পরীক্ষা গ্রহণের সময় বাড়ানোর নির্দেশ
- ডায়াবেটিস রোগীদের কতটুকু কাঁঠাল খাওয়া উচিত?
- সরকারের কৃষিবান্ধব নীতির ফলে টেকসই কৃষি প্রবৃদ্ধি নিশ্চিত হয়েছে
- কোটা আন্দোলনে যারা উস্কানি দিচ্ছে তাদের ক’জন বিসিএসে চান্স পেয়েছে?