সাইনাসের মাথাব্যথা আসলে মাথার রোগ নয়!
বেশির ভাগ মানুষই মনে করেন সাইনাস সংক্রান্ত মাথাব্যথা মূলত মাথার রোগের সঙ্গে সম্পর্কিত। কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন, সাইনাসের মাথাব্যথা মাথার কোনো রোগ নয়। মূলত এ সমস্যার উৎপত্তিস্থল হলো নাক।
আমাদের মাথাকে হালকা অনুভূত করে মূলত সাইনাস। সাইনাস বলতে কপাল ও নাকের আশপাশে বেশকিছু খালি অংশকে বোঝায়, যা বাতাসে পূর্ণ থাকে।
কোন কারণে নাক সংক্রমণের শিকার হলে ব্যাকটেরিয়া সাইনাস অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করে তোলে। আর এ ক্ষতিগ্রস্ত সাইনাসের কারণেই শুরু হয় মাথাব্যথা।
সাইনাস অংশের সঙ্গে মাথা, চোখ, নাক, কান, গলা এবং দাঁতের নার্ভের সংযোগ রয়েছে। তাই সাইনাস ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত হলে এর প্রভাবে মাথাব্যথা, চোখব্যথা, নাকব্যথা, কানব্যথা, গলাব্যথা এমনকি দাঁতব্যথাও হতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
এসব সমস্যার সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, বমিভাব কখনো জ্বরও থাকতে পারে। মাথার পেছনেও এ ব্যথা হতে পারে। সাইনাসের সমস্যা জটিল অবস্থায় পৌঁছে যাওয়ার আগেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।
সাইনাস কতটুকু ক্ষতিগ্রস্ত তা জানতে সিটি স্ক্যান করাতে পারেন। ঘরোয়া উপায়ে সাইনাস থেকে ভালো হতে চাইলে লাইফস্টাইলে কিছু পরিবর্তন আনতে পারেন।
যেমন এসি রুমে না থাকা, যদি কাজের প্রয়োজনে থাকতে হয় তবে আধঘণ্টা পরপর সিট চেঞ্জ করে পাঁচ মিনিটের বিরতি নিয়ে বাইরে বের হওয়া। হালকা গরম পানীয় খাওয়ার অভ্যাস এ ক্ষেত্রে বেশ কাজে দেয়।
গরম পানির ভাপ নেয়ার পাশাপাশি এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নির্দিষ্ট সময় পরপর পানি দিয়ে নাক পরিষ্কার রাখুন। নাকের যেকোনো সংক্রমণ এড়াতে ব্যবহার করতে পারেন নেজাল স্প্রেও।
বরগুনার আলো- গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া কি বিপদের লক্ষণ?
- গরমে সতেজ থাকার কৌশল
- কাঁচা আমের আচার তৈরির সহজ রেসিপি
- ২০২৫ সালে এসএসসি পরীক্ষা হবে ৫ ঘণ্টার
- দুই ভাইকে পিটিয়ে হত্যার ঘটনায় গ্রেপ্তার ১২
- কক্সবাজারে স্পেশাল ট্রেনের ইঞ্জিন লাইনচ্যুত
- ঝালকাঠির দুইটি উপজেলার নির্বাচনে মনোনয়পত্র যাচাই বাছাই
- শিবচরে বালু উত্তোলন করার অপরাধে ড্রেজার, বাল্কহেডসহ ১১জন আটক
- ২০২৫ সালের মধ্যে শিশু শ্রম শূন্যের কোটায় আনা হবে
- বরিশালের দুই উপজেলার ২১ প্রার্থীর মাঝে প্রতীক বরাদ্দ
- বরিশালে ২টি নৌযান সহ ৩৯ জেলে আটক
- গৌরনদীতে ভ্রাম্যমাণ আদালতের ৬ হাজার ৮শত টাকা জরিমানা
- আজ দেখা যাবে পিংক মুন, ঢাকায় শক্তিশালী টেলিস্কোপ স্থাপন
- কতজন রোহিঙ্গাকে ভোটার করা হয়েছে, তালিকা চাইলেন হাইকোর্ট
- থাইল্যান্ডের উদ্দেশে ঢাকা ছাড়লেন প্রধানমন্ত্রী
- আগামী দিনে হজ ব্যবস্থাপনা আরও স্মার্ট হবে: ধর্মমন্ত্রী
- ঝিনাইদহ-১ আসনের উপনির্বাচন ৫ জুন
- অভিযোগ পেলে পিডিদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা, প্রয়োজনে পরিবর্তন
- শ্রম আইন নিয়ে যুক্তরাষ্ট্র টালবাহানা করছে: শ্রম প্রতিমন্ত্রী
- কারা সনদ নিয়েছেন, কারা টাকা নিয়েছেন খুঁজে বের করবো: ডিবিপ্রধান
- জরিপ সম্পর্কে জমির মালিকদের জানাতে ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ
- রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিনের দায়িত্ব গ্রহণের এক বছর পূর্তি আজ
- চঞ্চলকে নিয়েই শাকিবের ‘তুফান’
- অফশোর ব্যাংকিংয়ে সুদের ওপর কর প্রত্যাহার
- আবহাওয়া ঠান্ডা রাখতে রাস্তায় নিয়মিত পানি ছিটানোর পরামর্শ
- পাট পণ্যের উন্নয়নে সমন্বিত পথনকশা প্রণয়ন করা হবে: নানক
- আন্তর্জাতিক শিশু পর্নোগ্রাফি চক্রের দুজন আটক
- র্যাবের মুখপাত্রের দায়িত্ব নিলেন কমান্ডার আরাফাত
- থর মরুভূমির প্রভাব দেশে, বৃষ্টির বাতাস সরে গেছে চীনে
- ক্যাম্পে রোহিঙ্গা যুবককে কুপিয়ে হত্যা
- বরগুনায় মা ও মেয়ে ধর্ষণের পলাতক আসামী গ্রেফতার
- বরিশালে মোবাইল কোর্ট অভিযানে ৪টি মামলা, অর্থদণ্ড আদায়
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- কলাপাড়ায় দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড
- জাতিসংঘের রোহিঙ্গা ডাটাবেজ ব্যবহার করতে চায় সরকার
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- ডিহাইড্রেশনে ভুগছেন কি না বুঝে নিন লক্ষণে
- আদালতের রায়ের ওপরে কিছু নেই: বুয়েট উপাচার্য
- উজিরপুরে চিহ্নিত তিন মাদক ব্যবসায়ী ইয়াবাসহ গ্রেফতার
- চালের বিকল্প হিসেবে গম আমদানি করছে সরকার
- মাত্র ১২০ টাকার বিনিময়ে পুলিশে চাকুরি পেল বরিশালের ৫৮ জন
- শবে কদরের নামাজের নিয়ত ও পড়ার নিয়ম
- বোরোর বাম্পার ফলনে হাওড়ে উৎসবের আমেজ
- বাতাসের চাপ থেকে বিদ্যুৎ: বিশ্বমঞ্চে বাংলাদেশি স্টার্টআপ
- এই গরমে দিনে কয়বার গোসল করা উচিত?
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- যমুনার বুকে দৃশ্যমান হলো দীর্ঘতম বঙ্গবন্ধু রেলসেতু
- আইএমএফের ঋণের বাকি অর্থ ছাড়ে বাধা নেই: গভর্নর
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?