• শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪ ||

  • চৈত্র ১৫ ১৪৩০

  • || ১৮ রমজান ১৪৪৫

বরগুনার আলো
ব্রেকিং:
১৯৭৫ সালের পর বঙ্গবন্ধুর স্বাধীনতা ঘোষণার ইতিহাস বিকৃত করা হয়েছে আওয়ামী লীগ পালিয়ে গেলে যুদ্ধটা করলো কে? প্রশ্ন প্রধানমন্ত্রীর বঙ্গভবনে স্বাধীনতা দিবসের সংবর্ধনায় ভুটানের রাজার যোগদান বাংলাদেশ-ভুটান তিন সমঝোতা স্মারক সই ইফতার পার্টি না করে নিম্ন আয়ের মানুষকে সহযোগিতা করুন সন্ধ্যায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী সমতাভিত্তিক সমাজ বিনির্মাণে দেশবাসীর প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি আদায়ে বাংলাদেশ মিশনগুলোর ভূমিকা রাখার আহ্বান সমরাস্ত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী আগামীকাল ভয়াল ২৫ মার্চ, গণহত্যা দিবস উপজেলা নির্বাচনে শান্তি-শৃঙ্খলা বজায় রাখার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর জনগণের সঠিক প্রতিনিধিত্ব ছাড়া উন্নয়ন হয় না প্রাকৃতিক দুর্যোগ মোকাবিলায় আধুনিক কারিগরি ও প্রযুক্তি সন্নিবেশ করা হয়েছে : প্রধানমন্ত্রী প্রযুক্তি ব্যবহারে জলবায়ু সেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছানো সম্ভব স্বাস্থ্যখাতের সক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে চায় ডব্লিউএইচও পুতিনকে অভিনন্দন জানালেন শেখ হাসিনা এ বছর ফিতরার হার নির্ধারণ ২০৩২ সাল পর্যন্ত ইইউতে জিএসপি সুবিধা পেতে আয়ারল্যান্ডের সমর্থন চেয়েছেন প্রধানমন্ত্রী মানুষের ভাগ্য পরিবর্তনে পাশে আছি: প্রধানমন্ত্রী জনসমর্থন থাকায় আওয়ামী লীগ সরকারকে উৎখাত করা অসম্ভব

টনসিলের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মিলবে এই উপায়ে…

বরগুনার আলো

প্রকাশিত: ৭ জানুয়ারি ২০২০  

শীত মানেই সর্দি, কাশি আর টনসিলের বাড়াবাড়ি। তবে টনসিলের সমস্যায় ভুগতে হয় শিশুদের বেশি। বড়রাও আক্রান্ত হয়ে থাকে।

খুবই যন্ত্রণাদায়ক এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ওষুধ সেবন করে থাকেন। তবে জানেন কি, ওষুধ ছাড়াও এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

টনসিল আসলে কি?
জিভের পেছনে গলার ভেতরের দেয়ালের দুপাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটিই হলো টনসিল। এটি মাংসপিণ্ডের মতো দেখতে এক ধরনের টিস্যু বা কোষ। টনসিলের এই সমস্যা যেকোনো বয়সেই হতে পারে। এই টনসিলগুলোর কোন একটা প্রদাহ হলে তাকে আমরা টনসিলাইটিস বলে থাকি। মূলত টনসিলের ব্যথা দুই রকম হতে পারে- তীব্র ও দীর্ঘমেয়াদি।

কি কারণে টনসিল হয়?
টনসিলের ব্যথা হওয়ার কারণ ভাইরাসের সংক্রমণ। সাধারণত যেসব ভাইরাসের কারণে সর্দি-কাশি হয়, সেই একই কারণে টনসিল হয়ে থাকে।

টনসিলের লক্ষণগুলো কী কী?
জ্বর, খাবার খেতে কষ্ট হওয়া, কণ্ঠস্বর ভারী হওয়া, মুখে দুর্গন্ধ, গলা ব্যথা, মাথা ব্যথা ইত্যাদি টনসিল হওয়ার লক্ষণ।

টনসিলের প্রতিকার
ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই যন্ত্রণাদায়ক টনসিলের সমস্যা সহজেই দূর করা সম্ভব। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো সম্পর্কে-

> মজাদার চিকেন স্যুপ টনসিল সারাতে বেশ উপকারী। চিকেন স্যুপে আন্টি-ইনফ্লামেটরী উপাদান থাকে। যা গলা ব্যথা ও ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। তাই অবশ্যই টনসিলের ব্যথায় গরম চিকেন স্যুপ পান করুন।

> দারুচিনিতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান টনসিলের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সহায়ক। নিয়মিত কুসুম গরম পানিতে দারুচিনি গুঁড়া মিশিয়ে পান করুন। দিন। কিছুদিনের মধ্যেই ভালো ফলাফল পাবেন।

> ব্যাকটেরিয়া দূর করতে কমলার রসের জুড়ি নেই। এতে থাকা ভিটামিন সি টনসিলের ব্যথা দূর করতে বেশ সহায়ক। তাই নিমিষেই গলা ব্যথা কমাতে এক গ্লাস কমলার রসের সঙ্গে সিকি গ্লাস পানি মিশিয়ে পান করুন। ব্যথা কমে যাবে।

> সাধারণত গলা ব্যথা হলে আমরা লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করে থাকি। এই পদ্ধতি সহজেই টনসিলের ব্যথা এবং ইনফ্লামেশন দূর করে দেয়। লবণ পানি স্যালাইন ব্যাকটেরিয়া দূর করে গলায় আরামও দেয়।

> টনসিলের ব্যথা দূর করতে এক গ্লাস দুধের সঙ্গে এক চিমটি হলুদের গুঁড়া ও গোল মরিচের গুঁড়া মিশিয়ে নিন। এবার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মিশ্রণটি পান করুন। ব্যথা দূর হয়ে যাবে।

> কুসুম গরম পানির সঙ্গে এক টেবিল চামচ মধু ও চার কোয়া রসুনের পেস্ট মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি চার দিন পান করুন। অবশ্যই দিনে ৩ থেকে ৪ বার পান করবেন। রসুন টনসিলের জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।

> ছাগলের দুধ টনসিলের ব্যথা দূর করে যাদুর মতো। কারণ ছাগলের দুধে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-বায়োটিক উপাদান রয়েছে। এক কাপ গরম দুধের সঙ্গে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। তাছাড়া ছাগলের দুধ না পেলে গরুর দুধেও হলুদ মিশিয়ে সামান্য গরম করে খেলে উপকার পাওয়া যায়।

বরগুনার আলো