মেরুদণ্ডের ব্যথা কি এবং কেন হয়?

মেরুদণ্ডের ব্যথায় ভোগেননি এমন লোকের সংখ্যা নেই বললেই চলে। সচারাচর মেরুদণ্ড বা শিরদাঁড়ার ঘাড়ের এবং কোমরের নিচের অংশে ব্যথা হয়ে থাকে। এ রোগ সম্পর্কে ধারণা পেতে হলে মেরুদণ্ড বা শিরদাঁড়া কী তা জানা প্রয়োজন।

মানুষের শিরদাঁড়ায় কি কি অংশ থাকে? 

• কশেরুকা বা ভারট্রিব্রা
• ফ্যাসেট জয়েন্ট
• ডিক্স
• সারভাইক্যালরা বা ঘাড়ের কশেরুকা
• থোরাসিক কশেরুকা 
• লাম্বার বা লোয়ার  ব্যাক কশেরুকা 
• স্যাকরাল 
• ককসিস

এদের কার্যপ্রণালী কী রকম?

২৪ টি কশেরুকা একটির ওপর অন্যটি বসে তৈরি করে শিরাদাঁড়া বা মেরুদণ্ড ওপরের অংশ বহন করে মাথা এবং নিচের অংশ পেলভিসের (শরীরে নিম্নাংশের হাড়সমূহের কেন্দ্রাভূত সংযোগ) সঙ্গে ভিত্তি তৈরি করে। প্রতিটি কশেরুকা ইন্টার ভারট্রিব্রাল ডিক্স দ্বারা আলাদা এবং ফ্যাসেট জয়েন্ট দ্বারা সংযুক্ত করে।

ফ্যাসেট জয়েন্ট এবং ইন্টার ভারট্রিব্রাল ডিক্সের বাইরে থাকে শক্ত ফাইবার যাকে মাঝে মাঝে জেলির মত তরল পদার্থ যা শক প্রবাহের ভার হিসেবে কাজ করে।

মেরুদণ্ডের এই আদর্শ অবস্থা যুবা অবস্থায় পরিলক্ষিত হয়, কিন্তু বয়সের সাথে সাথে ইন্টার ভারট্রিব্রাল ডিক্সে যেমন পরিবর্তন লক্ষিত হয় তেমনি এর টান টান ক্ষমতা আস্তে আস্তে প্রকট হয়। 

কী কী কারণে শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড ব্যথা হয়?

• ব্যাক স্ট্রেইন বা মেরুদণ্ডের আশেপাশের পেশি ও লিগামেন্টে টান পড়া বা খিল লাগা বা মেরুদণ্ড মচকানো। 
 • হঠাৎ বা অধিক সময় ধরে মেরুদণ্ডে চাপ পড়ে এমন কাজে।
 • হঠাৎ ঝাঁকি।
 • হঠাৎ কোন ভারী ওজন ওঠানো।

এছাড়া অন্য কোনো কারণ আছে কিনা?

 • আরামদায়ক ও সতর্কভাবে না বসা
 • দুর্বল পেশি
 • অনেক সময় ধরে বসে কাজ করা 
 • ব্যায়াম না করা ইত্যাদি দীর্ঘস্থায়ী মেরুদণ্ডে ব্যথার কারণ হতে পারে।

মেরুদণ্ড বা শিরদাঁড়ার ব্যথার সাথে সম্পর্কযুক্ত রোগ বা সাধারণ কারণ কি?

পেশি এবং লিগামেন্ট এর খিল টান পড়াই ব্যাক পেইন বা শিরদাঁড়া ব্যথার সাধারণ কারণ।  এছাড়া, ডিক্সের ক্ষয়প্রাপ্তি, আর্থ্রাইটিস, শরীরের অন্য জয়েন্ট এর মত শিরদাঁড়া ফ্যাসেট জয়েন্টে বাত এবং ক্ষয়প্রাপ্ত জনিত কারণে ব্যথা হতে পারে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, বিডমারচোয়েড আর্থ্রাইটিস বা গিরাবাত, অসটিও আর্থ্রাইটিস বা ক্ষয়জনিত কারণে বাত ইত্যাদি।