শিশু নিয়মিত বিছানা ভেজাচ্ছে? সমাধান মিলবে ঘরোয়া উপায়ে
শিশুদের বিছানা ভিজিয়ে ফেলা খুব সাধারণ বিষয়। তবে সেটি একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত হলে ঠিক আছে। পাঁচ বছর বয়স হলে শিশুদের মূত্রাশয়ের উপর ভালো নিয়ন্ত্রণ চলে আসে।
তবে কিছু কিছু শিশু থাকে যারা রাতে ঘুমের ভেতর বুঝতে পারে না। বিছানা ভিজিয়ে ফেলায় তারা নিজেরাও বিব্রতবোধ করতে পারে। একটি গবেষণায় বলা হয়, পাঁচ থেকে দশ বছর বয়সী প্রায় ১৪ শতাংশ শিশুই রাতে বিছানা ভিজিয়ে ফেলে।
চিকিৎসকদের মতে, ১৮ মাস বয়সের পর অধিকাংশ শিশুর মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হতে থাকে। তবে স্বাভাবিকের থেকে বেশি পরিমাণ হলে বা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে না কমলে তা অসুস্থতার লক্ষণ। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। তবে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। জেনে নিন সহজ উপায়গুলো-
আপনার শিশুর সঙ্গে কথা বলুন
সময় নিয়ে বসে সন্তানের সঙ্গে কথা বলুন। সে কিছুতে ভয় পাচ্ছে বা অন্য কোনো সমস্যা আছে কিনা! যার কারণে সে রাতে ঘুমের মধ্যে বিছানা ভিজিয়ে ফেলছে। তাকে বিব্রত করবেন না।
শিশুকে দোষারোপ করবেন না
বারবার পোশাক এবং বিছানা বদলাতে বিরক্ত হয়ে যান? কিন্তু বিরক্ত হয়ে গিয়ে আপনার সন্তানকে চাপ বা দোষারোপ করবেন না। এতে সে আরো বেশি বিব্রত হতে পারে। বকা দেয়ার বদলে তাকে বুঝিয়ে বলুন।
পুরস্কার দিন
বিছানা ভেজাতে নিষেধ করার পর যদি সে তা মানে তবে তাকে পুরস্কার দিন। এতে করে তার মনে সাহস বাড়বে। রাতে যদি সে আলসেমী করে বা ইচ্ছা করে এমনটা করে থাকে, তবে উপহারের লোভে তা আর করবে না।
টয়লেট করার সময়সূচি করুন
আপনার সন্তানের জন্য মূত্র ত্যাগ বিরতি নির্ধারণ করে দিন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবার টয়লেটে যাওয়ার অভ্যাস করান। এতে করে অনেকটাই সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে।
রাতে তরল খাবার কম দিন
সন্তানকে রাতের খাবারে তরল খাবার কম দিন। এতে করে ঘুমের ভেতর বিছানা ভেজানোর সম্ভাবনা কমে যাবে। শিশুর ঘুমানোর অন্তত ঘণ্টা খানিক আগে খাবার খাওয়ান।
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
শিশুর বয়স সাত থেকে আট বছরের বেশি হলেও যদি ঘরোয়া এসব উপায় ব্যর্থ হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। কারণ এটি নানা রোগের লক্ষণও হতে পারে।
বরগুনার আলো- গরমে মাথা ঘোরা ও অজ্ঞান হওয়ার কারণ কী হতে পারে?
- এই গরমে চুল পড়া বন্ধ করতে
- আম মুরগির ঝোল
- কমলো পেঁয়াজের দাম
- জ্বালানি তেল খালাসে আসছে যুগান্তকারি পরিবর্তন
- মিল্টন সমাদ্দারের স্ত্রী ডিবিতে
- ঝালকাঠিতে জমজমাট নির্বাচনী প্রচারণা
- ট্রেন সার্ভিসের মাধ্যমে রাজধানীর চাপ কমে আসবে: চিফ হুইপ
- মন্ত্রী-এমপির স্বজনদের বিরত রাখা দলের নীতিগত সিদ্ধান্ত : কাদের
- রেকর্ড সংখ্যক হাজির সমাগমের প্রস্তুতি নিচ্ছে সৌদি
- তীব্র গরমে মরে যাচ্ছে মুরগি, কমেছে ডিম ও মাংসের উৎপাদন
- এবার স্মার্টওয়াচেই পাবেন এআই ফিচার
- ঢাকা সেনানিবাসে এএফআইপি ভবন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- বিশ্রামে শাহরুখ, ফিরবেন কবে?
- যুদ্ধবিরতি চুক্তির প্রস্তাব মানবে না হামাস
- উজিরপুরে সরকারী তালিকাভুক্ত জেলেদের মাঝে উপকরণ বিতরণ
- নগরীর শেরে বাংলা সড়কের পুনঃনির্মাণ কাজের উদ্বোধন
- র্যাপিড পাসে পরিশোধ হবে সব গণপরিবহনের ভাড়া
- আরও পাঁচ হাসপাতালে পরমাণু চিকিৎসাসেবা
- খুলনায় লবণাক্ত জমিতে বছরজুড়েই ফলছে ফসল
- প্রবাসে এনআইডি করতে বাধ্যতামূলকভাবে দিতে হবে রঙিন ছবি
- লবণ-চিনি মিশিয়ে নকল ওরস্যালাইন বানাচ্ছিলেন তারা
- ফ্ল্যাটের ভুয়া দলিল দেখিয়ে ৫০ কোটি টাকা ব্যাংক ঋণ নেন তারা
- অশোক রায় নন্দীর মৃত্যুতে প্রধানমন্ত্রীর শোক
- বাংলাদেশের সঙ্গে ভিসা অব্যাহতি ও বাণিজ্য সম্প্রসারণে রাজি মিশর
- শাহজালালে ৩ ঘণ্টা করে বন্ধ থাকবে ফ্লাইট ওঠানামা
- পরিবেশ সাংবাদিকতার সুরক্ষায় প্রতিষ্ঠানিক উদ্যোগ নেয়া হবে
- অর্থমন্ত্রী আইডিবির সভায় অংশগ্রহণ ও সৌদি প্রতিনিধিদের সঙ্গে বৈঠক
- ৮০ কিলোমিটার বেগে ঝড়ের শঙ্কা, নদীবন্দরে হুঁশিয়ারি
- কাশ্মীরে সেনাবাহিনীর গাড়িবহরে জঙ্গি হামলা, নিহত ১
- বরগুনায় মা ও মেয়ে ধর্ষণের পলাতক আসামী গ্রেফতার
- কলাপাড়ায় দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড
- গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া কি বিপদের লক্ষণ?
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- এই গরমে দিনে কয়বার গোসল করা উচিত?
- দুই মাসের নিষেধাজ্ঞার পর মাছ শিকারে প্রস্তুত জেলেরা
- চালের বিকল্প হিসেবে গম আমদানি করছে সরকার
- শবে কদরের নামাজের নিয়ত ও পড়ার নিয়ম
- মাত্র ১২০ টাকার বিনিময়ে পুলিশে চাকুরি পেল বরিশালের ৫৮ জন
- প্রথম ধাপে বরিশালের ২ উপজেলায় চেয়ারম্যান পদে লড়তে চান ১২ জন
- ইস্তিসকার নামাজের সময় ও বিধি-বিধান
- বেশিক্ষণ রোদে থাকলে যে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে
- বোরোর বাম্পার ফলনে হাওড়ে উৎসবের আমেজ
- আইএমএফের ঋণের বাকি অর্থ ছাড়ে বাধা নেই: গভর্নর
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- সিনেমা হল ভেঙে হচ্ছে মাদরাসা
- যমুনার বুকে দৃশ্যমান হলো দীর্ঘতম বঙ্গবন্ধু রেলসেতু
- গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অবহেলা করলে হতে পারে যে গুরুতর রোগ
- শুধু হিট স্ট্রোক নয়, তাপপ্রবাহে কঠিন যে রোগের ঝুঁকি বাড়ে
- ছয় খাতে বাণিজ্য চায় কোরিয়া