করোনা থেকে বাঁচতে হাত শুধু ধুলেই হবে না, শুকিয়ে নিতে হবে
করোনাভাইরাসের মতো শ্বাসতন্ত্রে আক্রমণকারী ভাইরাসগুলো তখনই ছড়ায় যখন তা চোখ, নাক বা গলার শ্লেষ্মার মধ্য দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে তা হাতের মাধ্যমেই হয়ে থাকে। ভাইরাসটি একজন থেকে আরেকজনে সংক্রমণের প্রধান মাধ্যমও হাত। বিশ্ববাপী মহামারী আকারে যখন ভাইরাসটি ছড়ায় তখন এর বিস্তার রোধের সবচেয়ে সহজ, সাশ্রয়ী ও কার্যকর উপায়গুলোর একটি হল ঘনঘন সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোয়া। তবে শুধু হাত ধুলেই হবে না, ধোয়ার পর শুকিয়ে নিতে হবে। কোন কিছু স্পর্শ করার আগে হাত শুকিয়ে না নিলে সংক্রমণের সম্ভাবনা থেকে যাবে।
যখনই সম্ভব, এবং বিশেষত কোনও পাবলিক বাথরুমের সেটিংয়ে, হ্যান্ড ড্রায়ার ব্যবহার করার আগে দু'বার চিন্তা করুন, কারণ, সদ্য ভেজা হাত বাতাস থেকে ভাইরাস চুষতে পারে। এতে সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যাবে। তাই হাত ধোয়ার পর শুকনা কাপড় বা টিস্যু দিয়ে ভালোভাবে শুকিকে নিতে হবে।
পিএম পেডিয়াট্রিক্সের সিনিয়র চিকিৎসক ও মুখপাত্র ক্রিস্টিনা জোনস বলেছিলেন,'আমরা যা জানি তা হল বাথরুমে বায়ুর সঙ্গে জীবাণু, ব্যাকটোরিয়া চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে এবং এটা আমাদের স্বাস্থের জন্য ভালো নয়। অবশ্যই, কোনও ধরণের জীবাণু যা মাটিতে দীর্ঘদিন বৃদ্ধি পেয়েছে তা সবসময়ই আপনার জন্য বড় হুমকি। বিশেষ করে যখন এগুলো ভালোভাবে ব্লিচ করে জীবাণুমুক্ত করা হয়নি।'
জোনস বলেন, যখন বাথরুমে মোটর ছেড়ে দেওয়া হয় তখন বাতাসের সঙ্গে এই জীবাণুগুলো উড়তে শুরু করে। তারপরে শ্বাস-প্রশ্বাস বা হাত দিয়ে যখন আপনি মুখ স্পর্শ করেন তখন এটা শরীরের ভেতরে প্রবেশ করে।
যুক্তরাষ্ট্রের ডেলাওয়্যার রাজ্যের নেমর্স / অ্যালফ্রেড আই-র ডুপন্ট হাসপাতালের পেডিয়াট্রিক্স সার্জন ও সংক্রামক রোগের চিকিৎসক ডা. ক্রেগ শাপিরো বলেছিলেন, শিশুদের বাথরুমগুলি প্রায়শই স্পর্শিত তলদেশে পূর্ণ থাকে,তাই জীবাণু থেকে দূষণের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। বাথরুমে শিশুদের ক্ষেত্রে অধিক সতর্কতা প্রয়োজন।
করোনাভাইরাস নিয়ে শাপিরো বলেন,করোনাভাইরাস কতক্ষণ পৃষ্ঠে বেঁচে থাকতে পারে তা নিশ্চিতভাবে কেউ জানে না। এটি দুই ঘন্টা বা ২৪ ঘন্টা হতে পারে,আবার কয়েক দিন হতে পারে। ভাইরাসগুলি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং এসব পৃষ্ঠের স্পর্শের মাধ্যমে শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।
জীবাণুমুক্ত থাকার জন্য হাত ধোয়ার পরে শুকিয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, শুকনো হাতের চেয়ে ভেজা হাত জীবাণুগুলিকে সহজেই স্থানান্তর করে।
তবে হাত শুকানোর জন্য শুষ্ক তোয়ালে অথবা কাগজের তোলায়ে ব্যবহার করতে হবে। উষ্ণ বায়ু ড্রায়ার, জেট এয়ার ড্রায়ার এসব ব্যবহার করা যাবে না। তাহলে ভাইরাস আরও দ্রুত ছড়িয়ে পড়বে। তিনটি পদ্ধতি (কাগজের তোয়ালে, উষ্ণ বায়ু ড্রায়ার এবং জেট এয়ার ড্রায়ার) নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে, জেট ড্রায়ার উষ্ণ বায়ু ড্রায়ারের চেয়ে ২০ গুণ বেশি এবং কাগজের তোয়ালের চেয়ে ১৯০ গুণ বেশি ভাইরাস ছড়িয়ে দিয়েছে, এবং একটি ছোট বাচ্চা যে স্তরে দাঁড়িয়ে থাকে সেই স্তরে ভাইরাসের প্রভাব সবচেয়ে বেশি ছিল।
শাপিরো বলেছিলেন, ড্রায়ারের আদর্শ বিকল্পটি হল একক-ব্যবহারযোগ্য কাগজের তোয়ালে। হাত ভালোভাবে সাবান-পানি দিয়ে ধোয়ার পর এটা দিয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নিতে হবে। তাহলেই জীবাণু ছড়ানোর সম্ভাবনা থাকবে না।
শুষ্ক ত্বকের চেয়ে ভেজা ত্বক থেকে জীবাণু সহজে ছড়ায়। তাই হাত পুরোপুরি শুকিয়ে নেওয়াটা গুরুত্বপূর্ণ। অন্য কোথাও জীবাণু ছড়ানোর আগে তা দূর করতে হাত পরিষ্কার কাপড়, টিস্যু বা ব্যক্তিগত ব্যবহার্য তোয়ালে দিয়ে মুছে শুকিয়ে নেওয়াই সর্বোত্তম।
বরগুনার আলো- গরমে গর্ভবতী নারীরা সুস্থ থাকতে কী করবেন?
- আইস ফেশিয়াল করার নিয়ম
- কাঁচা আম দিয়ে যেভাবে তৈরি করবেন আমসত্ত্ব
- ঘরে এসি ও ফ্যান একসঙ্গে চালালে কী হয়?
- দেশে ফরেনসিক বিশ্ববিদ্যালয় সময়ের দাবি: সিআইডি প্রধান
- বিএনপির শীর্ষ নেতাদের নির্দেশে ডেমরায় বাসে আগুন
- মালয়েশিয়ায় ১৩২ জন বাংলাদেশি গ্রেপ্তার
- উখিয়া রোহিঙ্গা ক্যাম্পে অস্ত্র-গুলিসহ আটক ৫
- রংপুর মেডিকেল কলেজকে বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রস্তাব প্রধানমন্ত্রী
- ভূমি ব্যবস্থাপনায় চলছে জরিপ, যেসব কাগজ প্রস্তুত রাখতে হবে
- কালো চশমা পরা বিএনপি দেশের উন্নয়ন দেখতে পায় না: ওবায়দুল কাদের
- ইমোতে প্রতারণার ফাঁদ, বিবস্ত্র ভিডিও দিয়ে করা হতো ব্ল্যাকমেইল
- এলপিজি সিলিন্ডার ব্যবহারে যে সতর্কবার্তা মন্ত্রণালয়ের
- মে মাসের শেষে জোড়া লাগবে সিঙ্গাপুরে ছিঁড়ে যাওয়া সাবমেরিন ক্যাবল
- চট্টগ্রামে ৬০০ বস্তা ভারতীয় চিনি জব্দ
- পটুয়াখালীর দুই ইউপিতে ভোটগ্রহণ চলছে
- নাতির হাত ধরে ভোটকেন্দ্রে ১০৫ বছরের বৃদ্ধ আব্দুল মজিদ
- এ বছরই শাকিবের বিয়ে, পাত্রী খুঁজছে পরিবার
- বরিশালে আল্লাহর রহমত কামনায় ইসতেসকার নামাজ অনুষ্ঠিত হয়
- একটা জাল ভোট পড়লেই কেন্দ্র বন্ধ: ইসি আহসান হাবিব
- আগৈলঝাড়ায় মাদক সেবীকে কারাদন্ড দিয়েছে ভ্রাম্যমাণ আদালত
- আদালতের বারান্দা থেকে পালিয়ে গেল হত্যা মামলার আসামি
- শেখ হাসিনার নানা উদ্যোগে দেশীয় পণ্য আজ বিদেশে সমাদৃত: আমির হোসেন
- মোটরসাইকেল চলবে মহাসড়কের সার্ভিস লেনে
- পর্যাপ্ত বৃক্ষরোপণ করতে সিটি কর্পোরেশন ও পৌর মেয়রদের নির্দেশ
- তাপমাত্রা বাড়লেই কমছে ট্রেনের গতি
- শেখ জামালের জন্মদিনে আওয়ামী লীগের শ্রদ্ধা
- আগামী সপ্তাহ থেকে আপিল বিভাগের দুই বেঞ্চে চলবে বিচারকাজ
- পিনাকী ভট্টাচার্যকে অভিযুক্ত করে চার্জশিট
- উপজেলা নির্বাচনে এমপিদের প্রভাব খাটানোর প্রমাণ পেলে আইনি ব্যবস্থা
- বরগুনায় মা ও মেয়ে ধর্ষণের পলাতক আসামী গ্রেফতার
- বরিশালে মোবাইল কোর্ট অভিযানে ৪টি মামলা, অর্থদণ্ড আদায়
- কলাপাড়ায় দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- আদালতের রায়ের ওপরে কিছু নেই: বুয়েট উপাচার্য
- গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া কি বিপদের লক্ষণ?
- চালের বিকল্প হিসেবে গম আমদানি করছে সরকার
- মাত্র ১২০ টাকার বিনিময়ে পুলিশে চাকুরি পেল বরিশালের ৫৮ জন
- শবে কদরের নামাজের নিয়ত ও পড়ার নিয়ম
- বোরোর বাম্পার ফলনে হাওড়ে উৎসবের আমেজ
- ইস্তিসকার নামাজের সময় ও বিধি-বিধান
- বেশিক্ষণ রোদে থাকলে যে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- এই গরমে দিনে কয়বার গোসল করা উচিত?
- যমুনার বুকে দৃশ্যমান হলো দীর্ঘতম বঙ্গবন্ধু রেলসেতু
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- আইএমএফের ঋণের বাকি অর্থ ছাড়ে বাধা নেই: গভর্নর
- ঝালকাঠিতে জমে উঠেছে ঈদ মার্কেট
- প্রথম ধাপে বরিশালের ২ উপজেলায় চেয়ারম্যান পদে লড়তে চান ১২ জন